La Inseguridad Personal

     Todas las personas  algunas vez o en cualquier etapa de sus vidas, sienten inseguridad. Esto sucede por el miedo a no saber afrontar una situación o lidiar con sus consecuencias negativas. La inseguridad, sin embargo también es una especie de valentía que tiene la persona para creer en ellas mismas y en sus capacidades personales.

      Una persona insegura no cree en si mismo, por el simple echo de estar inseguro de sus objetivos, duda en tomar sus propias decisiones y presenta desconfianza ante todo.

      Las personas inseguras evitan todo lo relacionado a nuevas experiencias, para no dar ningún tipo de paso progresivo, y esto es una equivocación porque en la vida es necesario arriesgarse a cosas nuevas para aprender de lo malo y tener éxito como persona.  En mayor parte la inseguridad surge por el miedo a tomar nuestras propias decisiones y no saber enfrentarnos con las consecuencias. La inseguridad es fácil de superar  a medida que vamos adquieriendo experiencia en las distintas áreas que nos sentimos inseguros.

Fuente: 

FORUM PSICOLOGOS, la inseguridad personal.

Disponible en la Wed:
http://forum-psicologos.blogspot.com/2009/07/la-inseguridad-personal.html

Consultado el 23/02/2012 a las 10 am

Para mayor información:

http://www.comovencerlatimidez.net/como-vencer-la-inseguridad/

El miedo escénico

      Para algunas personas, pensar en la posibilidad de ser el centro de atención y ser objeto de la mirada de otros es como una perpestiva aterradora. Otros son perfectamente capaces de hablar ante un publico numeroso, pero no resisten las situaciones interactivas en las que deben afrontar preguntas directas. 

   

      El miedo a las relaciones y a los juicios de los demás tiene su origen en factores diversos como la educación recibida, la falta de experiencia o los propios prejucios y pensamientos negativos, pero este miedo, como cualquier otro, es susceptible de cambio si se aprenden a utilizar los recursos adecuados.

    También se presenta en un sinnúmero de situaciones, con respecto a tener que elaborar cualquier acción en un escenario donde se sea el centro de atención.

   Los gestos parásitos son aquellos que delatan inseguridad, nerviosismo, apatia, aburrimietno o desinteres, es como una expresión corporal que tiene el cuerpo para demostrar el miedo escénico.

Algunos gestos parásitos son:

•  Parpadeo con rapides (inseguridad, nerviosismo, miedo, verguenza o culpabilidad).
• Repiquetear los dedos (impaciencia, ansiedad, deseo de acabar pronto una conversación).
• Mover el cuerpo de un lado a otro sea sentado o de pie (fastidio, agobio).
• Inclinarse hacia adelante (Inseguridad).
• Funcir el ceño (Contrariedad, desacuerdo, desconfianza).
• Apretar las mandñibulas (rabia).
• Mirar hacia otra parte o evadir la mirada(timidez, hipocresia, verguenza).
• Gritar oara ser oido (Furia y nerviosismo).

Fuente:
Willians Medina.   Guía de influencia de la expresión corporal en la comunicación; producciones artísticas el Barón.


Para mayor información :
http://lenguajecorporal.org/2010/07/despedaza-tu-miedo-escenico-con-estas-ocho-claves-primordiales/

 ¡Bienvenidos!

        Aquí te vas a enterar de muchas cosas informativas que expandirán tus conocimientos  y técnicas que puedes usar como ayuda para perder tu inseguridad y miedo escénico, ya que es algo que enfrentas diariamente en tu vida.

       Brindamos la oportunidad de preguntas anónimas, mediante las cuales aclararemos tus dudas, además a cada semana habrá un articulo que te servirá de mucha ayuda. Este blog es un proyecto de computación del colegio República de Venezuela.

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